驚愕
2009年11月17日先日健康診断の結果が返却され、自分の現在の
豚ぶりにもびっくりなんだけど。。
今回からシステムで三年前の数値も見れるから、
見たら！！！
何ですか？この小さな数字はってほど今より痩せてて
この三年間を深く反省。。
前に戻るのはなかなか難しいけど、ひとまずダイエット。
手っ取り早い昼ご飯春雨ヌードルを導入。
だけど、外出てばっかりでほとんど食べられず。。
なので区民プールで水泳を導入。
まだ導入したてで全く結果はでてないけど、
ひとまず三キロ！
がんばりますよ☆
豚ぶりにもびっくりなんだけど。。
今回からシステムで三年前の数値も見れるから、
見たら！！！
何ですか？この小さな数字はってほど今より痩せてて
この三年間を深く反省。。
前に戻るのはなかなか難しいけど、ひとまずダイエット。
手っ取り早い昼ご飯春雨ヌードルを導入。
だけど、外出てばっかりでほとんど食べられず。。
なので区民プールで水泳を導入。
まだ導入したてで全く結果はでてないけど、
ひとまず三キロ！
がんばりますよ☆
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